Kerem Aktaş @kaktas
17 sa önceStresin bedenimde nasıl hissedildiğini fark etmeye başladım, omuzlarım hep gergin. Stres yönetimi konusunda işe yarayan bir yönteminiz var mı?
6 Görüntüleme
Paylaşım yapmak, beğenmek ve yorum yazmak için giriş yapmalısın.
Giriş Yap
Ozan Aktaş @oaktas
1 gün önceStresin bedenimde nasıl hissedildiğini fark etmeye başladım, omuzlarım hep gergin. Stres yönetimi konusunda işe yarayan bir yönteminiz var mı?
8 Görüntüleme
Aslı Güneş
Bunu okuyunca kendimi çok buldum, teşekkürler paylaştığın için.
1 gün önce
Büşra Şahin @bsahin
9 gün önceSu içmeyi bile unutuyorum bazı günler, kendime bakmayı ihmal ettiğimi fark ettim son zamanlarda. Küçük sağlık alışkanlıkları edinmek için ne öneriyorsunuz?
32 Görüntüleme
Yasemin Arslan @yarslan498
10 gün önceStresin bedenimde nasıl hissedildiğini fark etmeye başladım, omuzlarım hep gergin. Stres yönetimi konusunda işe yarayan bir yönteminiz var mı?
27 Görüntüleme
Zeynep Aksoy
Bu süreçte en çok neyin işine yaradı merak ediyorum.
9 gün önce
Nisa Demir
Bu süreçte en çok neyin işine yaradı merak ediyorum.
8 gün önce
Hazal Aksoy @haksoy
13 gün önceUyku düzenim tamamen bozuldu son zamanlarda, gece geç yatıp sabah zor kalkıyorum. Uyku düzenini toparlayan var mı, ne işe yaradı?
33 Görüntüleme
Barış Erdoğan
Bu konuda acele etmemek lazım bence, zaman her şeyi netleştiriyor.
12 gün önce
Hazal Demir @hdemir
14 gün önceUyku düzenim tamamen bozuldu son zamanlarda, gece geç yatıp sabah zor kalkıyorum. Uyku düzenini toparlayan var mı, ne işe yaradı?
26 Görüntüleme
Elif Doğan
Çok haklısın valla.
12 gün önce
Onur Polat @opolat
14 gün önceUyku düzenim tamamen bozuldu son zamanlarda, gece geç yatıp sabah zor kalkıyorum. Uyku düzenini toparlayan var mı, ne işe yaradı?
27 Görüntüleme
Burak Özkan
Zor bir dönemden geçtiğin belli, umarım en kısa sürede iyi hissedersin.
14 gün önce
Nisa Arslan
Herkes için aynı şey geçerli olmayabilir bence, ama paylaşman güzel olmuş.
13 gün önce
Nisa Doğan
Aynı şeyleri düşünüyordum ben de, iyi ki yazmışsın.
12 gün önce
Nisa Demir @ndemir
16 gün önceSpora başlamak istiyorum ama bir türlü motivasyonu sürdüremiyorum, iki hafta gidip sonra bırakıyorum. Düzenli spor yapabilenler nasıl başardı bunu?
26 Görüntüleme
Onur Yıldırım
Ben biraz farklı düşünüyorum ama anlıyorum bu bakış açısını da.
15 gün önceBu filtreye uyan paylaşım yok.