Bir topluluk önünde konuşmam gerektiğinde ellerim titriyor, sesim bile değişiyor. Bu kaygıyı azaltmak için ne yapabilirim?
24 Görüntüleme
Paylaşım yapmak, beğenmek ve yorum yazmak için giriş yapmalısın.
Giriş Yap
Özgüvenim düşük olduğu için fırsatları kaçırdığımı fark ediyorum bazen. Özgüven gerçekten öğrenilebilir bir şey mi yoksa doğuştan mı geliyor?
34 Görüntüleme
Burak Yıldırım
Sen bunu da aşacaksın, şimdiye kadar aştığın her şey gibi.
5 gün önce
İrem Yıldırım @iyildirim
11 gün önceKalabalık ortamlarda kendimi çok garip hissediyorum, sanki herkes beni izliyormuş gibi. Sosyal kaygıyla yaşayan var mı, nasıl atlatıyorsunuz bu hisleri?
25 Görüntüleme
Kalabalık ortamlarda kendimi çok garip hissediyorum, sanki herkes beni izliyormuş gibi. Sosyal kaygıyla yaşayan var mı, nasıl atlatıyorsunuz bu hisleri?
39 Görüntüleme
Onur Yıldırım
Aynen katılıyorum.
13 gün önce
Utku Uçar
Sosyal olmak tamamen özgüven ile alakalı, çocuk yaşlarda aile tarafından aşılanan bir durum.
13 gün önce
Barış Çelik
Bu paylaşım tam bugün ihtiyacım olan şeydi.
11 gün önceBu filtreye uyan paylaşım yok.